ОАО "Свердловский хлебомакаронный комбинат СМАК" завершил уникальный проект "Здоровое питание – здоровая семья"

Самый большой ажиотаж вызвала онлайн-консультация экспертов-диетологов.

ОАО "Свердловский хлебомакаронный комбинат СМАК" завершил уникальный проект «Здоровое питание – здоровая семья». Самый большой ажиотаж вызвала онлайн-консультация экспертов-диетологов.

В рамках проекта успешно проведено ряд открытых встреч на площадках средних школ и детских садов Екатеринбурга, в которых принимали участие родители, заботящиеся о своем здоровье и здоровье своих детей.

В онлайн-викторине приняло участие порядка 160 человек, практически все они ответили правильно более чем на 80% вопросов. СМАК решил поощрить всех знатоков сладкими призами.

20 пользователей Интернета приняли участие в фотоконкурсе «Здоровый креатив со СМАКом». Борьба за первое место активно шла между Оксаной Гевлич и Полиной Михеевой. Полина представила на конкурс вкусный дачный рецепт и фотографию девочки, смакующей деревенский завтрак, а в семье Оксаны продукция «СМАКа» является фаворитом. В результате первое место с 505 очками заняла Оксана, на втором – Полина — с 493 очками. Награждение призеров фотоконкурса состоится в ближайшее время.

За два месяца работы интернет-проекта за советом к экспертам-диетологам обратилось около 300 человек. За консультацией обращались преимущественно женщины, которые хотят похудеть. На их вопросы в онлайн-режиме ответили И.О. руководителя Уральского Федерального центра оздоровительного питания Ольга Анохина, доцент кафедры пропедевтики детских болезней Уральской государственной медицинской академии Лариса Левчук и специалист-диетолог кафедры пропедевтики детских болезней Уральской государственной медицинской академии Ирина Орлова. С ответами можно ознакомиться на https://project.smakhleb.ru/addqwest.

Как выяснилось в ходе проекта «Здоровое питание – здоровая семья», уральские диетологи рекомендуют следить за своим индексом массы тела и… есть хлеб. А попытки похудения с помощью отказа от хлеба специалисты признали полностью неверными. По мнению диетологов, ржаной и ржано-пшеничный хлеб даже помогает похудеть. Клетчатка, которая содержится в ржаном хлебе в большом количестве, быстро дает ощущение сытости, при этом калорийность хлеба намного меньше, чем у мяса и сладостей. Кроме того, клетчатка, называемая в народе «щеткой для кишечника», очищает и регулирует работу кишечника, нейтрализует действие жиров и простых углеводов. Основной причиной ожирения в мире в настоящее время является переедание и малоподвижный образ жизни, — не раз отмечалось в ходе проекта «Здоровое питание – здоровая семья». Для того чтобы сбросить вес, энергозатраты организма должны быть выше количества потребляемых калорий.

Свердловский хлебомакаронный комбинат благодарит всех участников проекта «Здоровое питание – здоровая семья» и призывает следить за всеми новинками, ведь СМАК – это хлеб, выпекаемый с душой, добрыми руками!